Archive for category: Čuječnost in ples

– mehko, sproščeno, gibčno in prožno TELO
– raziskujemo in postavimo OSEBNE MEJE preko občutkov v telesu
– VESELJE v svobodnem gibanju
– SPROŠČANJE
– naučimo POSLUŠATI same sebe in svoje telo, posledično znamo bolj slišati, ne le poslušati, druge ljudi v našem življenju
– SPREJEMANJE sebe in drugih »Vse je OK!«
– se USTAVIMO in zadihamo ter začutimo točno TA TRENUTEK, damo prostor ZAVEDANJU
– učimo se imeti RADI, skrbeti zase, bit nežni do sebe in si dajati iskren nasmešek na obraz
– HVALEŽNOST
– NEOPREDELJEVANJE stvari, dogodkov in ljudi kot dobre ali slabe
– se POSMEJIMO negativnim avtomatskim mislim
– preverjamo PREPRIČANJA o sebi, drugih in svetu
– intenzivnejše ČUTENJE z vsemi čutili
– pristen KONTAKT s sabo in drugimi
– PREPUŠČANJE, spuščanje kontrole
– ZAUPANJE v življenje in svojo logiko
– stik s svojo pristno NOTRANJO MOČJO – nikoli več ne pozabimo občutka, ko smo popolnoma ŽIVI
– dovolimo si živeti točno taki kot smo – AVTENTIČNI
– zavedanje, da je vsaka odločitev le v naših rokah – SPREJEMANJE ODGOVORNOSTI za svoje življenje
– povezovanje, čutenje in sprejemanje svojega TELESA
– ADIJO PRETEKLOST! »Točno tukaj in sedaj pišem popolnoma novo življenje in drugačno – le mojo izkušnjo!«
– … in mnogo drugega, EDINSTVENEGA kar vsak pri sebi in le zase doživi, z udeležbo v izkušnji INTINITI ČUJEČNOST in PLES.