STROKOVNA USPOSABLJANJA INTINITI
se najpogosteje dotikajo tem in vsebin iz področij:
***
SAMO-REGULACIJA
Obvladovanje psihosocialnih tveganj; ko nastopijo težave.
Razumevanje prepleta misli, čustev in telesnih senzacij.
– stres – soočanje in obvladovanje stresnih situacij (kaj je stres, simptomi, preprečevanje izgorelosti, strategije za obvladovanje stresa, ….)
– čustva (prepoznavanje čustev, moč čustev za odnose in kreativnost, upravljanje z notranjimi stanji, čustvi, osvoboditev od strahov, dvomov in negotovosti, drugačen odnos do bolečine na čustveni ravni….)
– delo z (nezavednimi) prepričanji (ozaveščanje in spremembe)
– zdravje in dobro počutje (zdravje, zmanjševanje telesne anksioznosti, občutek umirjenosti in sproščenosti…); dihanje (površno plitvo dihanje se zamenja s sproščenim naravnim)
***
SAMO-MOTIVACIJA
Prepoznavanje potreb in postavljanje ciljev.
Čustvena in duhovna trdnost.
– delovna učinkovitost zaposlenega (upravljanje s časom, oblikovanje in doseganje ciljev, načrtovanje,…)
– osebnostni leadership (razvoj kompetenc in mehkih veščin, vrednote, ravni mišljenja, samoiniciativnost, sprejemanje odločitev,..)
– razvoj različnih vrst inteligenc
***
KREIRANJE USTVARJALNIH REŠITEV
Povečanje kreativnega potenciala.
– tehnike za krepitev večje ustvarjalnosti (predvsem s pomikom iz glave v telo in posledično z večjim dostopom do naravno prirojene inteligence posameznika, širjenje intuicije in zavedanja,…)
– kako usklajevati poklicno in osebno življenje (razpetost med osebnim in poklicnim življenjem, čustvene meje,…)
***
ODNOSI in KOMUNIKACIJA
Širša podpora konstruktivnemu obvladovanja konfliktov, komuniciranja in negovanja medosebnih odnosov ter skrb za psihično in duševno zdravje.
– timsko delo in učinkovitost sestankov (empatija, razumevanje in vključevanje drugih)
– zavestna in asertivna komunikacija
Razvoj nove kulture komuniciranja in razreševanje konfliktov
Trening komunikacije skozi institut mediacije
